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Retrouvez ici mes articles et citations inspirantes.
Passage à l’heure d’été : on dort plus ou on dort moins ?
Ce week-end, arrive le rituel du passage à l’heure d’été. Alors, on avance ou on recule d’une heure ? Et bien ce dimanche à 2 heures du matin, il faudra ajouter 60 minutes à l’heure légale. Il sera alors 3 heures. On avance d’une heure et on dormira donc une heure de...
Si précieux sommeil…
« Le sommeil est un des dons les plus délicieux de la nature. C’est un ami auprès duquel on trouve refuge, un magicien qui apporte discrètement du réconfort. » Hermann Hesse