COACH PROFESSIONNEL
AVIGNON & NIMES
Coach Professionnelle à Avignon & Nîmes Stress, Sommeil, Confiance en Soi
Retrouvez clarté, énergie et efficacité en entreprise comme dans votre vie personnelle
Bienvenue sur le site de Céline Braun Debourges, coach
professionnelle diplômée (Master 2) spécialisée en gestion
du stress & du sommeil et formatrice certifiée Qualiopi.
Vous êtes épuisé(e), stressé(e), angoissé(e), en pleine transition professionnelle (reconversion, recherche d’emploi, prise de poste), vous manquez de confiance en vous ou vous dormez mal ? J’accompagne particuliers, cadres, managers et entrepreneurs à retrouver énergie, clarté, sommeil récupérateur et qualité de vie, au travail comme à la maison.
Basée à Vers-Pont-du-Gard, j‘interviens comme coach professionnel Avignon, coach professionnel Nîmes et dans tout le Gard et le Vaucluse, en présentiel ou en visioconférence partout en France. J’aide aussi les jeunes parents désemparés à apprendre à leur bébé, ou enfant, à mieux dormir, à s’endormir et se rendormir seul la nuit ou lors de la sieste.
Découvrez mon activité en images ↓
« Aujourd’hui, nous vivons une crise du sommeil mondiale, ce qui impact notre économie, notre créativité et notre qualité de vie au travail, comme à la maison. »
Céline Braun Debourges
Prestations de Coaching & Formation
Gestion du Stress et du Sommeil
Particuliers
Entreprises
Un accompagnement sur-mesure pour cadres, managers et entrepreneurs à Nîmes & Avignon
J’accompagne cadres, managers, entrepreneurs et professions libérales d’Avignon à Nîmes avec une approche pragmatique et ancrée dans vos réalités de terrain. Un espace de recul pour clarifier vos objectifs, lever vos freins et développer votre efficacité professionnelle.
Développement managérial Coaching cadres & managers
Encadrer une équipe, porter les objectifs de la direction tout en gérant l’humain demande une agilité quotidienne.
Ce coaching s’adresse aux cadres et managers qui souhaitent affirmer leur leadership, optimiser leur communication ou désamorcer les tensions. Ensemble, nous travaillons sur votre positionnement, l’organisation de votre temps, la délégation et la gestion des priorités pour manager avec fluidité, impact et sérénité.
Coaching entrepreneurs & professions libérales
Artisan, indépendant, profession libérale, vous portez tout à la fois : la production, la gestion, le développement commercial et la relation client. C’est intense, souvent isolant.
Ce coaching est fait pour vous aider à prendre du recul, structurer votre organisation, lever les blocages qui freinent votre croissance et retrouver le plaisir d’entreprendre, sans vous épuiser.
Coaching efficacité pro, stress & équilibre de vie
La réussite professionnelle ne doit pas se faire au détriment de votre santé.
Parce que l’intensité de vos fonctions génère une forte charge mentale, j’intègre des outils comportementaux (TCC) pour réguler le stress professionnel, prévenir le burn-out et optimiser votre organisation. L’objectif est de vous construire une écologie personnelle solide pour concilier exigences de résultats et équilibre avec votre vie personnelle.
Coach sommeil adulte & enfant
Avignon, Nîmes & visioconférence
Le sommeil est aujourd’hui reconnu comme un pilier majeur de la santé, au même titre que l’alimentation ou l’activité physique et une priorité de la feuille de route interministérielle 2025–2026.
Vous souffrez d’insomnie, de réveils nocturnes, de fatigue chronique au réveil ? Vous cherchez une solution durable, sans médicament ? En tant que coach sommeil formée à la TCC-I (Thérapie Cognitive et Comportementale de l’Insomnie), j’accompagne adultes, enfants et équipes en entreprise (sous forme de coaching, ateliers, formations, conférences) à retrouver un sommeil réparateur à Avignon, Nîmes ou en visioconférence partout en France.
Autrice des 2 livres ci-dessous sur le sommeil publiés aux Éditions Jouvence, j’interviens aussi auprès des jeunes parents pour aider bébés et enfants à mieux dormir.
Alors, envie d’en finir avec la fatigue et de booster votre vie professionnelle ou personnelle ? Bien dormir est essentiel pour avoir une vie épanouissante, être en forme mais surtout pour être moins stressé et en bonne santé physique et mentale.
Livres sur le sommeil & la gestion du stress
21 jours pour réguler son stress et son sommeil
Un programme pratique pour arrêter la procrastination du sommeil (se coucher trop tard), retrouver un sommeil réparateur et mieux gérer son stress au quotidien. Publié aux Éditions Jouvence.
Les secrets d'un bon sommeil
L’essentiel à savoir pour en finir avec l’insomnie, retrouver des nuits paisibles et faire le plein d’énergie. Un guide pratique pour mieux dormir naturellement. Publié aux Éditions Jouvence.
Céline Braun Debourges coach professionnelle Avignon & Nîmes
Formatrice, autrice et coach professionnelle diplômée d’un Master 2 d’Accompagnement Professionnel et Coaching, je suis basée à Vers-Pont-du-Gard et j’interviens comme coach professionnel Avignon, coach professionnel Nîmes et dans tout le Gard et le Vaucluse.
Spécialisée en gestion du stress et coaching sommeil, j’accompagne particuliers et entreprises à dépasser les blocages, à retrouver dynamisme, équilibre et qualité de vie au travail comme à la maison.
Coach Sommeil formée à la TCC-I (Thérapie Cognitive et Comportementale de l’Insomnie), j’accompagne adultes, seniors, bébés, enfants et adolescents dans la résolution de leurs troubles du sommeil, pour retrouver des nuits paisibles et réparatrices.
Coaching professionnel en ligne, séances en visioconférence partout en France
Vous habitez en dehors de la région Nimes – Avignon ?
Toutes mes séances de coaching professionnel et de coaching de vie sont disponibles en visioconférence ou au téléphone, partout en France. Même accompagnement, même qualité de suivi, depuis chez vous.
De même, mes formations et ateliers peuvent être réalisés à distance.
Coaching en marchant
En vacances près du Pont du Gard ?
Profitez d’un coaching hybride unique : un accompagnement sur mesure pensé pour les vacanciers, alliant l’ancrage du lieu à la flexibilité du suivi à distance.
Peut inclure une ou plusieurs séances de coaching bien-être en marchant sur le site du Pont Du Gard. 🌿
Avis de mes clients
Merci pour le coaching sommeil et tous ces bons conseils que vous m’avez apporté. Le chemin sera encore long mais je suis motivée pour conserver les bonnes résolutions et retrouver des nuits paisibles. Au plaisir de vous revoir.
Une séance sur la gestion du stress, menée avec brio par Céline professionnelle dans le domaine, un grand merci pour tous vos conseils. Beaucoup de professionnalisme et de partage au cours de cette séance, encore merci. Expérience à renouveler…
Céline m’a donné de précieux conseils pour le sommeil de mon fils d’1 an. Depuis son accompagnement, le sommeil de mon fils est vraiment mieux. Ses rendez-vous m’ont vraiment fait du bien et rassurés. Je recommande sans hésiter Céline.
Je suis ravie de mon échange avec Céline ! J’ai discuté avec elle au téléphone, et la distance ne l’a pas empêché de me donner de bons conseils. Cela m’a boostée et donné de la motivation pour faire évoluer une situation insatisfaisante au travail. Je la remercie pour ses conseils et pour sa motivation.
Céline Braun Debourges
Coaching et Formation
Formatrice Certifiée Qualiopi | Coach Professionnelle Diplômée dans le Gard
Gestion du Stress | Gestion du Sommeil | Gestion du Temps | Confiance en Soi
A distance ou présentiel (Nîmes, Avignon, Uzès, Vers Pont Du Gard)
téléphone
06 11 15 68 98
ADRESSE
236, Rue Beaume Crémeirol, 30210
Vers-Pont-Du-Gard
Adresse e-mail
cbdcoaching@gmail.com
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Zone de service &
coaching à distance
Coach professionnelle diplômée basée à Vers-Pont-du-Gard, j’interviens en présentiel dans un rayon d’environ 45 minutes autour de Nîmes et Avignon : Uzès, Remoulins, Bagnols-sur-Cèze, Villeneuve-lès-Avignon, Les Angles, Arles, Montpellier, Alès, Orange, Carpentras, Cavaillon.
Toutes mes séances de coaching professionnel, coaching de vie, coaching sommeil adulte, coaching confiance en soi et coaching gestion du stress sont également disponibles visioconférence, partout en France et en Francophonie.
Vous cherchez un coach professionnel à Avignon ou un coach professionnel à Nîmes ? Une coach sommeil à Avignon ou une coach sommeil à Nîmes ? Ou encore un accompagnement en ligne pour sortir de l’insomnie, du burn-out ou d’une transition professionnelle difficile ? Vous êtes au bon endroit.
Certifiée Qualiopi, votre accompagnement peut être pris en charge par votre OPCO dans le cadre d’un financement formation professionnelle.
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