Céline braun debourges

Coaching & Formation | Stress, Sommeil, Confiance en soi
CONTACTER

COACHING PROFESSIONNEL

& FORMATION

Bien gérer stress et sommeil

Réduire fatigue et surmenage pour retrouver énergie et équilibre

 

Bienvenue sur le site de Céline Braun Debourges Coaching et Formation.

Vous voulez apprendre à mieux gérer le stress et / ou le sommeil pour 

gagner en efficacité, en clarté et en énergie ? Que vous soyez un particulier

ou une organisation à la recherche d’une prestation de formation ou de

coaching, vous trouverez ici l’accompagnement adapté à votre besoin.

CONTACTER

Coach professionnelle diplômée, je suis spécialisée en gestion du stress et du sommeil. Située à Vers Pont Du Gard et forte d’une expérience de plusieurs années dans l’accompagnement de particuliers et de professionnels souvent épuisés, stressés ou angoissés, je propose un accompagnement personnalisé en présentiel ou distanciel. Je vous aide à retrouver énergie, sommeil récupérateur et confiance en vous pour gagner en efficacité et en qualité de vie au travail, comme à la maison. J’aide aussi les jeunes parents à apprendre à leur bébé, ou enfant, à mieux dormir, à s’endormir et se rendormir seul la nuit ou lors de la sieste.

Coach professionnel sommeil stress

« Aujourd’hui, nous vivons une crise du sommeil mondiale, ce qui impact notre économie, notre créativité et notre qualité de vie au travail, comme à la maison. «

Céline Braun Debourges

Prestations

Coaching en Gestion du stress et du sommeil

Gestion du Stress et du Sommeil

Coaching stress & sommeil adultes et coaching sommeil enfants (apprendre à bien dormir)

Coaching en Gestion du stress et du sommeil

Particuliers

Coaching professionnel / personnel, atelier,  bilan de compétences,

Formation et coaching pour entreprises

Entreprises

Formation, coaching individuel et collectif, atelier, conférence, bilan de compétences

Gestion du stress et du sommeil

Coach professionnel, gestion du stress et du sommeil. Région d'Avignon et par téléphone.

Envie d’en finir avec la fatigue et de booster votre vie professionnelle ou personnelle ? Bien dormir est essentiel pour avoir une vie épanouissante, être en forme et surtout pour être moins stressé et en bonne santé. Peut-être, comme la plupart de mes clients, vous vous demandez Pourquoi suis-je si fatigué ?, Comment diminuer mon stress ?, ou Comment bien dormir ? Alors si vous cherchez des conseils pour réguler votre stress ou mieux dormir car vous avez des insomnies, des difficultés à vous coucher ou à vous endormir, que vous vous sentez fatigué dès le réveil ou que vous souhaitez avoir un sommeil plus réparateur, sans médicament, pour profiter à 100% de vos journées, je peux vous aider.

Livres

Procrastination du sommeil

NOUVEAU : 21 jours pour réguler son stress et son sommeil

Un programme pour arrêter de se coucher trop tard (procrastination du sommeil), avoir un sommeil récupérateur et mieux gérer son stress.

Livre sommeil couverture recto

Les secrets d'un bon sommeil

Un petit livre pratique contenant l’essentiel à savoir pour retrouver des nuits paisibles et faire le plein d’énergie pour la journée !

Qui suis-je ?

Je suis Formatrice, Autrice, Coach professionnelle et personnelle diplômée d’un Master 2 d’Accompagnement Professionnel et Coaching. Spécialisée en gestion du stress et du sommeil, j’accompagne les entreprises et les particuliers (les adultes et aussi les enfants spécifiquement pour le sommeil) à retrouver du dynamisme, à dépasser les blocages et à accéder une qualité de vie professionnelle ou personnelle plus satisfaisante.

Je pratique le coaching en présentiel dans mon cabinet situé à Vers Pont Du Gard, entre Nîmes (Gard) et Avignon (Vaucluse), ou en distanciel par téléphone ou en visioconférence.  

Coach-professionnel

Avis de mes clients

Merci pour le coaching sommeil et tous ces bons conseils que vous m’avez apporté. Le chemin sera encore long mais je suis motivée pour conserver les bonnes résolutions et retrouver des nuits paisibles. Au plaisir de vous revoir.

Muriel L.

 Une séance sur la gestion du stress, menée avec brio par Céline professionnelle dans le domaine, un grand merci pour tous vos conseils. Beaucoup de professionnalisme et de partage au cours de cette séance, encore merci. Expérience à renouveler…

Franck P.

Céline m’a donné de précieux conseils pour le sommeil de mon fils d’1 an. Depuis son accompagnement, le sommeil de mon fils est vraiment mieux. Ses rendez-vous m’ont vraiment fait du bien et rassurés. Je recommande sans hésiter Céline.

Céline R.

Je suis ravie de mon échange avec Céline ! J’ai discuté avec elle au téléphone, et la distance ne l’a pas empêché de me donner de bons conseils. Cela m’a boostée et donné de la motivation pour faire évoluer une situation insatisfaisante au travail. Je la remercie pour ses conseils et pour sa motivation.

Aude F.

Céline Braun Debourges Coaching & Formation

Tél. : 06 11 15 68 98

236, Rue Beaume Crémeirol

30210 VERS PONT DU GARD

à 8 minutes de la sortie Autoroute A9 Remoulins

cbdcoaching@gmail.com

 

Coaching Professionnel ou Personnel | Formation

Coach diplômée et formatrice, j’accompagne particuliers et entreprises pour atteindre leurs objectifs de bien-être que ce soit avec du coaching individuel / collectif, de la formation professionnelle / bilan de compétences ou encore des ateliers / conférences. Que vous cherchiez un coach en gestion du sommeil, un coach en gestion du stress, ou une formation professionnelle en confiance en soi, assertivité ou gestion du temps, vous êtes au bon endroit.

Pin It on Pinterest

Share This